lauantai 24. toukokuuta 2014

Siivouspäivän chia-vanukas

Vaihtelua aamupuurolle. Näyttää sammakonkudulta, mutta maku on hyvä. 


Chia-vanukas

1,5 rkl chia-siemeniä
0,5 rkl maapähkinävoita (sokeritonta!)
1,5 dl maitoa (esim. mantelimaitoa tai tavallista)
banaani

Sekoita siemenet, maapähkinävoi ja maito kulhossa illalla. Laita se jääkaappiin yöksi. Aamulla pilko sekaan banaani.

Valmis!

2 kommenttia:

  1. Chiavanukas on yllättävän herkullista, vaikka näyttääkin aika... no, sanottaisko epäilyttävälle :D Mäkin sorruin ostamaan pussillisen siemeniä kaiken hehkutuksen innostamana enkä kyllä joutunut pettymään!

    VastaaPoista
  2. Siementen makua ei oikein voi kuvailla mitenkään, ehkä hyvä niin. :D

    VastaaPoista

Kiitos kommentistasi! Pyrin vastaamaan kaikkiin asiallisiin kommentteihin. Jos tulit blogiin Facebookin kautta, kommentointi ei jostain syystä välttämättä onnistu.