keskiviikko 12. marraskuuta 2014

Huomaamatonta liikuntaa

Arvatkaapa mikä on hyvä keino liikkua ihan huomaamatta? Mennä johonkin helvetin isoon kauppakeskukseen pyörimään! Siellä voi kyllä myös kukkaro keventyä...

Olen koulutuksessa Flamingossa ja kävin eilen kolme kertaa Jumbossa. 



8,5 kilometriä! 

6 kommenttia:

  1. Wau! Täytyisi joskus itsekin mitata palhonko sitä tulee esim. Ideaparkissa tallattua! :)

    VastaaPoista
  2. Shoppailu siis laihduttaa! :D Heh... mä kyllä aika useinkin vain kiertelen kauppoja, jos haluan ja saan olla hetken yksin, ostamatta välttämättä yhtään mitään. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Minäkin pääasiassa vain kiertelin, koska tilipäivä on vasta perjantaina.

      Poista
  3. Olen antanut itseni kuulla, että shoppailu on kuluttavaa liikuntaa kun siinä lähdetään jatkuvasti liikkeelle. Eli naiset eikun shoppailemaan ja pysähdellään joka rätin ja tavaran kohdalla:)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juuri näin! Ja luulen että erityisesti kenkien shoppailu on terveellistä. Olin pari viikkoa sitten luennolla, jossa sanottiin että päivässä pitäisi nousta ylös vähintään 50 kertaa. Sehän täyttyy kätevästi jos sovittelee kenkiä istuen ja nousee sitten kävelemään niillä. ;)

      Poista

Kiitos kommentistasi! Pyrin vastaamaan kaikkiin asiallisiin kommentteihin. Jos tulit blogiin Facebookin kautta, kommentointi ei jostain syystä välttämättä onnistu.