sunnuntai 24. toukokuuta 2015

Liikuntahaaste 9/10

Sadan tunnin raja tuli täyteen tällä viikolla!
Ehkä nyt voisi hyvällä omallatunnolla viettää lepopäivän ensi viikolla. Tai vaikka useampiakin. 


Ma 18.5.
Kävely 15 min
Kävely 40 min

Ti 19.5. 
Pyöräily 60 min
Pihatyöt 60 min

Ke 20.5. 
Pyöräily 60 min
Kävelylenkki Sulon kanssa 30 min

To 21.5. 
Pyöräily 60 min
Kuntosali 30 min
Uinti 15 min
Pihatyöt 120 min

Pe 22.5. 
Koirankusetuslenkki 15 min
Pihatyöt 100 min

La 23.5. 
Kävely 140 min

Su 24.5. 
Juoksu-kävelylenkki Sulon kanssa 30 min

Yhteensä 775 min  
Kokonaissaldo 6005 min
Tavoitteesta saavutettu 100,08 %

5 kommenttia:

  1. Mahtavaa Anniina!! :) Minunki pitäis ottaa tommonen liikuntahaaste itselle. Ehkä sitten tulisi opittua liikkumaan useammin.

    VastaaPoista
  2. Huikeeta! Voit todellakin hyvällä omallatunnolla ottaa viimeisen viikon rauhallisemmin.

    VastaaPoista
  3. Hyvä sinä! Mutta onneksi tässä on vielä viikko aikaa vaikka taitaa jäädä tavoite saavuttamatta kun tulevan viikon aikataulua katsoo. TM

    VastaaPoista
  4. Näyttää ihan siltä, että sinä enää mitää haastetta tarvitse. Liikkumattomien vuosien jälkeen liikunta on tullut osaksi elämääsi :) Jatkat vaan liikkumista joka päivä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tämä on totta. Liikunnasta on tullut osa jokaista päivää, eikä ilman osaa enää olla.

      Poista

Kiitos kommentistasi! Pyrin vastaamaan kaikkiin asiallisiin kommentteihin. Jos tulit blogiin Facebookin kautta, kommentointi ei jostain syystä välttämättä onnistu.